ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,(ଏନଏନଏସ ଓଡ଼ିଆ /୨୧.୦୩): ବୟସ ଅନୁସାରେ ଅନେକ ଲୋକ ମୋଟା ବା ପତଳା ହୋଇଥାନ୍ତି । ଏମିତିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିବା ସ୍ୱାଭାବିକ । କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତିକି ବୟସ ଅନୁସାରେ ଜଣେ ଛୋଟ ପିଲା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେତେ ଓଜନ ରହିବା ଦରକାର? ଜାଣନ୍ତୁ ନିମ୍ନରୁ…
ମେଡିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଟୁଡେ ଅନୁଯାୟୀ, ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀର ଅଲଗା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ବୟସ, ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଆଧାରରେ ଏହି କାରଣଗୁଡିକ ସ୍ଥିର କରାଯାଇପାରେ। ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଅଫ୍ ମେଡିସିନର ଚାର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ ନବଜାତ ଶିଶୁଠାରୁ ୬୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ଜାଣିପାରିବେ।
ନବଜାତ ଶିଶୁ
ପୁଅର ଓଜନ- ୩.୩ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ- ୩.୩ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୨ ରୁ ୫ ମାସର ଶିଶୁ
ପୁଅର ଓଜନ- ୬ କେଜି।
ଝିଅର ଓଜନ- ୫.୪ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୬ ରୁ ୮ ମାସର ଶିଶୁ
ପୁଅର ଓଜନ- ୭.୨ କେଜି।
ଝିଅର ଓଜନ- ୬.୫ କେଜି।
୯ ମାସରୁ ୧ ବର୍ଷ
ପୁଅର ଓଜନ- ୧୦ କେଜି।
ଝିଅର ଓଜନ- ୯.୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୨ ରୁ ୫ ବର୍ଷର ଛୁଆ
ପୁଅର ଓଜନ- ୧୨.୫ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ- ୧୧.୮ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୬ ରୁ ୮ ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲା
ପୁଅର ଓଜନ – ୧୨ ରୁ ୧୮ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୧୪ ରୁ ୧୭ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୯ ରୁ ୧ ବର୍ଷର ଛୁଆ
ପୁଅର ଓଜନ – ୨୮ ରୁ ୩୧ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୨୮ ରୁ ୩୧ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୧୨ ରୁ ୧୪ ବର୍ଷ ବୟସ।
ପୁଅର ଓଜନ – ୩୨ ରୁ ୩୮ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୩୨ ରୁ ୩୬ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୧୫ ରୁ ୨୦ ବର୍ଷର ପିଲା
ପୁଅର ଓଜନ – ୪୦ ରୁ ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୪୦ ରୁ ୪୫ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୨୧ ରୁ ୩୦ ବର୍ଷ ଯୁବ ପିଲା
ପୁଅର ଓଜନ – ୬୦ ରୁ ୭୦ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୫୦ ରୁ ୬୦ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୩୦ ରୁ ୪୦ ବର୍ଷ ଲୋକ
ପୁଅର ଓଜନ – ୫୯ ରୁ ୭୫ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୬୦ ରୁ ୬୫ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୪୦ରୁ ୫୦ ବର୍ଷ ଲୋକ
ପୁଅର ଓଜନ – ୬୦ ରୁ ୭୦ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୫୯ ରୁ ୬୫ କିଲୋଗ୍ରାମ।
୫୦ ରୁ ୬୦ ବର୍ଷ ବୟସ୍କ
ପୁଅର ଓଜନ – ୬୦ ରୁ ୭୦ କିଲୋଗ୍ରାମ।
ଝିଅର ଓଜନ – ୫୯ ରୁ ୬୫ କିଲୋଗ୍ରାମ।
