ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଯାତ୍ରାର ତଦାରଖ ଏବଂ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟୱାଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପରିବେଶରେ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ |ଅନେକ ଲୋକ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟୱାଚ୍ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍କୁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରନ୍ତି, ଯାହା ଉପଯୋଗୀ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ପ୍ରେରଣା ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହାର, ନିଆଯାଇଥିବା ପଦକ୍ଷେପ, ଯାତ୍ରା କରାଯାଇଥିବା ଦୂରତା, ଏବଂ ଜଳିଯାଇଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ସ୍ତରର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ଦେଇଥାଏ।ତଥାପି, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ହାତଘଡ଼ି ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ରହିଛି।
ସ୍ମାର୍ଟୱାଚରୁ ସବୁଜ ଆଲୋକ ରୂପରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଚୁମ୍ବକୀୟ ବିକିରଣର ନିରନ୍ତର ଉତ୍ପାଦନ ଚର୍ମ ଏବଂ ସ୍ନାୟବିକ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଯେତେବେଳେ ଦିନକୁ ୧୨ ରୁ ୧୮ ଘଣ୍ଟା ଧରି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ପିନ୍ଧାଯାଏ |ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ମନୋବଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ଉଦ୍ବେଗ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।କଠିନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସମୟରେ, ଯେପରିକି ବ୍ଯୟମ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ରକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ, ସ୍ମାର୍ଟୱାଚରୁ ବିକିରଣ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ନେକ୍ସଲିଙ୍କ ରିପୋର୍ଟରେ ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରାଯାଇଛି।
