କଣ ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନ ର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପଦେଶ…

ପୁରା ଦୁନିଆ ରେ ଏବେ ଡିପ୍ରେସନ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବହୁଳ ଭାବରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି
ଯାହାକୁ ନିଜ ବିଷୟ ରେ ପଚାରିବେ ., ପ୍ରଥମେ ତାଙ୍କ ପାଟିରୁ ମୁଁ ଡିପ୍ରରେସନ ରେ ଅଛି ବୋଲି ଶୁଣିବାକୁ ପାଇଁବେ ,. ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଠିକ ନଥିଲେ କିଛି ବି କାମ କରିବାକୁ ଇର୍ଚ୍ଚା ବି ହୋଇନଥାଏ .,. ମାନସିିକ ଅଶାନ୍ତି ସୃଷ୍ଟି ହେଲେ ମଣିଷକୁ ବହୁ ଚିନ୍ତା ମାଡି ଆସିଥାଏ ,. ମାନସିକ ସୁସ୍ଥ ଥିବା ଲୋକ ଆଜିକା ଦୁନିଆ ରେ ବହୁତ କମ ଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି ,. ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ଅଜାଣତରେ ବା ଅସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତି ,. ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବହୁ ଦିନ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅବସାଦ ,. ଉଦାସିନତା ଆଉ ଦୁଃଖ ଆଣିଦେଇଥାଏ .. ଯଦି ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ ,. ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସାଂଘାତିକ ରୋଗର ରୁପ ନେଇପାରେ ,.
ବରିଷ୍ଠ ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ସତ୍ୟକାନ୍ତ ତ୍ରିବେଦୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ହରମୋନ୍ କମ୍ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଡିପ୍ରେସନ ର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଉଦାସୀନତା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଚରଣ ବଦଳିବା ଆରମ୍ଭ କରେ |କୌଣସି କାମ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ଏବଂ ସର୍ବଦା ଏକାକୀ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ଏହା ଉଦାସୀନତାର ଶେଷ ପର୍ୟ୍ୟାୟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ | ଡକ୍ଟର ଅନୁଯାୟୀ, ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ୟ୍ୟ ଚାପ କିମ୍ବା କିଛି ଦୁଖଦ ଘଟଣା ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅବସାଦରେ ପଡ଼ିପାରେ। ଆରମ୍ଭରେ ତାଙ୍କର ଆଚରଣ ବଦଳିଯାଏ, ସେ ପୂର୍ବ ପରି କଣସି କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ନିଜ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଆନ୍ତରିକତା ମଧ୍ୟ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଡିପ୍ରେସନର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବା ବୁଝିବାର ଶକ୍ତି ଧିରେ ଧରେ ହ୍ରାସ ପାଏ … ଓ ନିଜ ଉପରୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇଥାନ୍ତି । ଏଭଳି ସ୍ଥିତି ରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ନହେଲେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବାକୁ ଠିକ ବୋଲି ଭାବିନିଏ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଡିପ୍ରେସନ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜକୁ ମୂଲ୍ୟହୀନ ମନେ କରେ | ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ମାନସିକ ରୋଗ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରିବା ପରେ, ତାଙ୍କର ଆଶା ହଜିଯାଏ, ସେ ଜୀବନର ଅର୍ଥ ବୁଝନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ସେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରନ୍ତି |

ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ଅତି ସହଜ ବୋଲି ଡାକ୍ଟର କୁହନ୍ତି .., ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ଟର ଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ ଓ ଉପଦେଶ ମାନିବା ଉଚିତ .., ଏହା ସହ ଆପଣଙ୍କର ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ବେଶି ସମୟ କଥା ହେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ କିମ୍ବା ନିଜ ପରିବାର ଲୋକଙ୍କ ସହ ନିଜର ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ବା ନିଜ ମନର କଥା ଓ ଭାବ କୁ ତାଙ୍କ ଆଗରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା ଉଚିତ ଏହାଦ୍ୱାରା ଡିପ୍ରେସନ ଦୁର ହୋଇଯାଇଥାଏ ।