ଆମ୍ବ ପତ୍ରର ଉପକାରିତା

ଆମ୍ବ, ଫଳର ରାଜା ଭାବରେ ପରିଗଣିତ । ଆମର ପ୍ରିୟ ଫଳ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା । ଯାହାର ଜାହିଦା ଖରାଦିନେ ବେଶୀ ଦେଖାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆମ୍ବ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଦରକାରୀ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ପୂଜାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆମ୍ବ ପତ୍ରର ଉପକାରୀତା ବିଷୟରେ,
ଆମ୍ବ ପତ୍ର କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ । ଏହା କେଶକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶ ଝଡିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନେ କେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି । ଏହାର ପତ୍ରକୁ ଫୁଟାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ କପ୍ ଭାବରେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ । ଆମ୍ବ ପତ୍ରକୁ ରାତିସାରା ଭିଜାଇ ରଖିବା ଏବଂ ପରଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଭଲ କରିଥାଏ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି କରିଥାଏ ।ଆମ୍ବ ପତ୍ରର ପାଉଡର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଣିରେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହା ସହିତ ରାତିରେ ପତ୍ରକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ରାତିସାରା ରଖିବା ପରେ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଫିଲ୍ଟର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହି ଦୁଇଟି ଉପାୟରେ ଆମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ।